乾燥の大敵エアコン/乾燥から夏の肌を守る3つの仕組み

50歳からの『楽』ブログ、あっこ社長です。

東京の下町足立区でアロマセラピーで女性の体調を改善するサロンを経営しています。

さて、今回は【乾燥の大敵エアコン/乾燥から夏の肌を守る3つの仕組み】というお話です。

①乾燥の仕組み
②乾燥を感じる前に○○を
③しっかり正しいケアを

この３つについて詳しくお話して行きます。

乾燥の仕組み

湿気ているのににもかかわらず、肌は乾燥する…
肌が乾燥する原因はいろいろありますが、その中でもエアコンは大敵です。エアコンの風が乾燥肌の原因になるのです。

ムシムシする日や熱中症対策にエアコンは欠かせませんよね。
エアコンの効いた室内は、1時間で40％まで湿度がさがるそうです。

乾燥した室内で長時間過ごしていると、肌の水分が奪われ保湿機能やバリア機能が低下し、より乾燥が進みやすくなります。

乾燥を感じる前に○○を

湿度が高いと、肌から汗が蒸発しにくく肌表面に溜まりやすくなり、いつも以上に皮脂が出て肌をべたつかせます。

けれどもベタついているだけで肌は乾燥しているのです。保湿を徹底して潤いを取り戻しましょう。

暑いと汗をかき皮脂の量が増えてべたつくからと、乳液やクリームを省いて化粧水だけのケアをしてはいけません。水分だけ補ってもすぐに蒸発して乾燥してしまうので厄介ですね。

しっかり正しいケアを

梅雨の時期のスキンケアのポイントは、皮脂をコントロールすること。コロナ禍で長時間マスクをつけることで、マスク内の温度が上昇し、テカリや皮脂が増えやすく菌も繁殖しやすくなります。

ベタつきの原因テカリや皮脂、雑菌を取り除くためには洗顔が大切です。
肌にやさしいクレンジングやたっぷり泡立てた洗顔で、細かい部分までていねいにしっかりと洗い流しましょう。
スキンケアはたっぷりの化粧水で水分を補給して、乳液やクリームも使いましょう。
水分と油分をバランスよく補うと、かさつきやごわつき、毛穴の開きなどの肌トラブルの改善にもなりますよ。

お時間のある時には保湿系のパックなどを使うのも良いでしょう。
50代アップは保湿をしただけ肌が応えてくれますよ。

まとめ

エアコンは絶対に使うことは前提です。熱中症などからも身体を守らなければいけません。そして乾燥からもお肌を守るには、乾燥の仕組みを知って保湿に意識を持ってケアしてゆきましょう！(^^)/

Takahashiさんがメッセージを送信: 今日 15:10菌数が少ないと交友関係も狭くなる。ということですね。

Takahashiさんがメッセージを送信: 今日 15:10

Takahashiさんがメッセージを送信: 今日 15

Takahashiさんがメッセージを送信: 今日 1

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