寒さと冷え症を乗り切る冬のアロマブレンドオイル

下町の隠れ家アロマリラクゼーションエトワール
あっこさんの楽ブログへようこそ～

サロンがある東京下町にも雪が降りました。
寒さお見舞い申し上げます。(^^♪

寒さが厳しくなってくると、手足の末端や全身の冷えが気になったり、悩まされる方も多いのではないでしょうか？

毎月ご好評いただいております月替わりのオリジナルブレンドオイルのご案内です。

1月は【冷え対策】
グレープフルーツ・マジョラム・ブラックペッパーをブレンドしました。

◇グレープフルーツ
冷えはもちろん、むくみにも効果的、さわやかな香りはリフレッシュ効果もあります。
◇マジョラム
自律神経のバランスを整え、血管拡張して血流を促す作用に優れています。
◇ブラックペッパー
身体を温め血の巡りを良くし、身体の機能を目覚めさせる働きをします。

アロマの香りには鎮静効果やリラックス効果があり、リラックスすることで筋肉が緩み血液循環の改善につながります。
身体の内側からポカポカする体質に改善し、寒い冬を心地良く過ごしませんか？
アロマトリートメントは癒しだけではなく、健康面にも効果を発揮してくれますよ。

◇ホームケアを取り入れる

ホームケアで温活することでさらに手足を温かく過ごすことができます。

お手軽、かつ実用的な温活としておススメなのはお風呂です。もちろんシャワーだけはNG。しっかりと10分間は肩まで湯船に浸かることがポイントです。

・おすすめの時間、就寝前30分から1時間前に

・40度前後のぬるめのお湯

・10分肩までゆっくり温める(冷え性の方は特にお勧めします)

Takahashiさんがメッセージを送信: 今日 15:10菌数が少ないと交友関係も狭くなる。ということですね。

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最期までお読みくださってありがとうございます！
あっこ社長の運営しているアロマセラピーのサロンエトワールでは20年以上自然療法を取り入れてお客様の体質改善をサポートしています。😊

今月のブレンドオイルはどのコースでもご利用いただけます。
ぜひ冷えの緩和にアロマトリートメントを取り入れてみてはいかがでしょうか。

腸検査など腸活をサポートするためのツールもサロンでお申し込みいただけますのでご相談くださいね。

詳しいお問い合せは、LINEからもお受けしています。
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